《次第花开》这本书中，有这样一段话:当你放下成见和伪装，不再焦虑和希求，你的内心才算真正的敞开。其实人生是场非常不容易的修行，我们总是把自己困在执念和过去的伤害中。其实早晚你会明白，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。