风暴的中心
沉寂下的抗拒…

出门诊两个月的时间，不得不说，真是对人生的洗礼，从前觉得，改变别人很难，现在觉得改变自己最难…

低龄化的病人越来越多，很多孩子，肥胖、内分泌紊乱、黑棘皮、高血糖、高尿酸…

孩子坐在诊室的板凳上，周围围了一堆的家长，叽叽喳喳地和我说着孩子的不良习惯：熬夜，刷手机，喝饮料，吃垃圾食品…

我望向孩子，仿佛周围都是巨大的漩涡，他呆若木鸡地坐在中间，仿佛周围发生的一切都和他无关…

我不由得佩服这种“定力”，是经历了多久多少的“唠叨”…

我问他：你想改变的愿望有多少…

他说：百分之五…

我着实愣了一下，风暴中心的主角，其实很是“享受”他的现状…


02


逐渐的，我放下了对“高级”，“健康”生活方式的口号标榜，回归到“每个人的生活方式”…

生活是每个人自己的，别人无法定义和评价…

即便是一个私生活混乱的人，反复来查HIV病毒，那也是他的生活…

我们只需要问问自己，这样的生活方式，我接受吗？我真的接受吗…

我不想制造分裂
因为分裂只会带来更大的叛逆…

理想自我和实际自我之间的距离越大，你就会越痛苦…

我和孩子说：我很理解你现在的状况，也没有什么对与错，每个人的选择都是不一样的…

不过，你可以做个实验玩一玩儿，让生活有点不一样…

他呆呆的眼神突然闪现了一道光，估计是觉得：嗯（三声），这个医生竟然没有“骂我”…

我说，百分之五的可能性，那我们就先从百分之五开始…

一周之中，有一天时间“做实验”，晚上十点钟，给手机放假，躺在床上，听一听轻音乐，闭上眼睛，想一想自己心中美好的画面…

他好像还在等着什么，见我不回答，眉毛一耸：？说完了…

我说，对，就是这么简单…

回去吧，一个月以后再来…


03

一个月之后…

当我再次门诊见到他妈妈的时候，我其实并没有期待什么“惊喜”，但是从他妈妈的“和颜悦色”中，我知道一定有什么不一样了…

她说，孩子确实变了，开始自己整理屋子，饮料也比以前喝的少了，熬夜频率也少了，能多少和家长互动了…

我默默地在心里给孩子竖起了大拇指…

到底为什么会这样
其实我也不知道…

最初的想法，就是不要在自己身心制造战争、强烈的对抗。因为“理想之我”还是个婴孩儿，不妨一点一点喂养长大，当力量足够时，身心都会主动臣服，喜悦臣服…

看过一段话…

大多数痛苦都可以概括成两句话：
“我不希望自己这样，但确实我就是这样的”
“我希望像别人一样，但我又做不到那样”…

解决方案说来简单，就是“接纳”，接受自己真实的样子…

就像打牌，先承认手里的牌就是这些，然后再谋划怎么打好…

理想必须建立在现实的基础上，说一千道一万，现实中这个人再不行，他也是唯一的行动的指望…

一点一滴的进展都不易，百分之五的尝试，稍稍有些松动，简单轻松去坚持，收获也许还会更大一些…

从看清自己到欣赏自己，从欣赏自己到用好自己，从用好自己再到自我实现，每一段都是长期功课…

故事讲完了