“书籍是世上最好的营养品”这句话说得不假。

人在心情烦闷的时候，可以选择看一本自己喜欢的书，让心得到片刻的放松。

可以是硬核知识相关的书，学到一些东西，感叹书中的神奇之处；

可以是小说，心情会随着主角的命运浮沉而跌宕起伏；

可以是名人传记，体会智者的人生智慧……

书看得越多，心情才会变得越宽慰。